Ago 20

…su “Vanity Fair.it” (Barbara Sgarzi)

L’orgoglio curvy e i 10 motivi per non cominciare una dieta

di Barbara Sgarzi

Martina Liverani, giornalista e blogger, è una donna felice e si vede: ha gli occhi che ridono. Forse è anche perché, dopo anni in cui ha combattuto come tutte noi (o quasi, a parte l’élite della magrenaturali) contro i chili di troppo, lucchettando il frigo e iniziando tragiche diete al lunedì per poi trasgredire il giovedì, ha fatto pace con il cibo e con la sua figura morbida. Oggi scrive appunto, di food e ha un blog su Vogue.it il cui titolo è un programma: Curvy, Foodie, Hungry.
Ha da poco pubblicato il libro 10 ottimi motivi per non cominciare una dieta e non c’è momento migliore dell’estate, tra drammatiche prove costume e suggerimenti non richiesti di non indossare il bikini dopo i 39 anni, per intervistarla. E andare al mare felici.

Cosa ti è venuto in mente di scrivere un libro così controcorrente? Volevi essere linciata?
Tutta quest’attenzione mediatica alle diete mi aveva messo troppa noia! Ho voluto scrivere tutto ciò che le donne in fondo in fondo pensano, ma non hanno il coraggio di dire: le diete non funzionano, costano un sacco, non ci fanno belle, sono una tortura, una noia mortale e non sono sexy! Insomma, siamo ossessionate dal dover essere magre, ma è molto meglio essere normali, e finalmente tirare un sospiro di sollievo…
D’accordissimo sul non fare diete drastiche, però immagino che anche tu, pur godendoti il cibo, avrai delle regole per mantenerti in forma.
Certo, il mio libro non è un elogio alla grassezza! Piuttosto un inno alla normalità e a vivere il proprio corpo, curve, rotolini e pancetta compresa, senza per forza volersi cambiare. Io sono molto attenta a quel che mangio, cucino, e cerco di mangiare quanto necessario a stare bene. Ho imparato a conoscere il mio corpo, ascoltarlo, e capire quando, cosa e come mangiare per stare bene. Cerco di muovermi, ma non amo le attività in palestra, quindi faccio lunghe passeggiate, specie al mattino presto.
Ha avuto successo? Cosa ti ha dato più soddisfazione dalla pubblicazione del libro?
Sono felicissima perché ricevo email da tantissime donne e ragazze che mi dicono “grazie” o “quest’anno niente dieta in vista della prova costume”. Non solo: mi scrive anche qualche ragazzo dicendomi “regalerò il tuo libro alla mia fidanzata”!

http://blog.vanityfair.it/2012/08/lorgoglio-curvy-e-i-10-motivi-per-non-cominciare-una-dieta/